Воскресенье, 23.07.2017, 05:33
Приветствую Вас | Гость |RSS

Дворец Детского (Юношеского) Творчества города Перми

Меню сайта
Филиалы Дворца

Во Дворце всего: 1
Гостей: 1
Посетителей: 0

Коллективы Дворца

Главная » Коллективы Дворца » Секция УШУ

Секция УШУ

Тренер - Юрий Александрович Ошев,

Мастер спорта России,

победитель Чемпионата мира по традиционному ушу 2014 года,

бронзовый призер Чемпионата Европы 2017года

 УШУ -  неконтактный вид спорта для детей 7-18 лет. Ушу система психофизической подготовки, органично включающая элементы гимнастики, приемы самообороны, методы закалки тела и дыхательные упражнения. Ушу включает богатейший арсенал приемов рукопашного боя, технику владения различным оружием (более 100 видов), формальные комплексы упражнений (таолу). Ушу не просто традиционная китайская гимнастика, но и духовное наследие Китая. Этим восточным единоборством полезно заниматься в любом возрасте, но лучше начинать тренировки с 5-6 лет. Занимаясь ушу, дети становятся здоровыми и сильными, ловкими и выносливыми, уверенными в себе, у них повышается уровень самодисциплины. Ученики регулярно выступают на соревнованиях и сдают экзамены на пояса. В основе ушу лежат основы кулачного боя и фехтования, различные виды традиционной акробатики. Занятия включают упражнения на растяжку, гибкость, ловкость, координацию, дыхательные упражнения, акробатические элементы.
Занимаясь в секции, ребята познакомятся c базовой техникой ушу кулачная техникой (стили чанцюань – длинный кулак, наньцюань – южный кулак); техникой владения коротким (дзянь – прямой меч, дао – широкий меч) и длинным (гунь – палка, цян – копье) оружием; изучат разнообразные  соревновательные комплексы и примут участие в соревнованиях. Занятия проходят в филиале Дворца "Пермячок" (ул. Советская, 96).

 

 


 

Категория: Спортивные секции и клубы | Добавил: uniperus (02.04.2014)
Просмотров: 2605
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


© 2017